Un esguince de tobillo mal curado puede ocasionar problemas de movilidad toda la vida Para sufrir un esquince de tobillo no hace falta practicar deportes de impacto o de deslizamiento como el running, el fútbol o el skateboarding. Un mal...
Leer másCasi la mitad de la población sufrirá dorsalgia en algún momento de su vida Contradicciones de la vida. Vivimos en la sociedad del bienestar, pero cada vez estamos más alejados de ella. Comemos de pie, pasamos horas sentados, dormimos poco y...
Leer más6 consejos para entrenar sin lesiones ni molestias Después más de un mes de confinamiento, son muchas las personas que cuentan los días para la vuelta a la normalidad y a los entrenamientos. Sin embargo, tras semanas de inactividad, el riesgo a...
Leer másEl uso de muñequeras te ayudará a recuperarte la fractura del metacarpiano Si practicas boxeo, yudo, baloncesto o balonmano, seguramente habrás oído hablar de fractura de los metacarpianos. Una de las lesiones traumatológicas más frecuentes...
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