Category Archives: Salud

Cojines para úlceras por presión

Una úlcera por presión -o UPPS- es una lesión de la piel provocada por una excesiva y prolongada presión o ficción de un plano óseo con una superficie externa o plano de apoyo.   Las personas con movilidad reducida o que permanecen largos periodos en la misma postura, presentan riesgo potencial de padecer úlceras por

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Las 4 lesiones comunes del ciclismo

La mala colocación de algunos elementos de la bicicleta pueden provocar la aparición de lesiones en el ciclismo    El ciclismo es uno de los deportes que más adeptos cuenta. No es un deporte que se practique únicamente de manera profesional, sino que es una disciplina que, para muchos, se ha convertido en un hobby

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Cómo evitar malas posturas en la oficina

  Las malas posturas en la oficina pueden provocar daños esquelético-musculares  El verano empieza a llegar a su fin y, con él, llega la vuelta al trabajo. Las vacaciones nos han servido para desconectar del día a día y disfrutar del ‘no hacer nada’. Pero, con la vuelta a la oficina, recuperamos la rutina de estar

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¿Qué debo tener en cuenta al elegir una cama articulada?

Son distintos los factores a tener en cuenta al elegir una cama articulada y que determinarán la comodidad del usuario    Si tienes en casa o conoces alguna persona con movilidad reducida, eres consciente de las dificultades del día a día. Y es que, hechos tan simples como levantarse de la cama pueden suponer una

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3 diferencias entre sillas de ruedas eléctricas y scooter

El tamaño, la autonomía y la adaptabilidad son algunas de las diferencias entre las sillas de ruedas y los scooter   En todas aquellas personas con movilidad reducida y las personas que las rodean, a menudo puede surgir una duda: ¿es mejor un scooter o una silla de ruedas eléctrica? Aunque a primera vista puede

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Latigazo cervical en accidente de tráfico

El latigazo cervical es la lesión más común en accidentes de tráfico   Cuando hablamos de latigazo cervical, a menudo pensamos que se ha producido por un accidente de tráfico. Y nada más lejos de la realidad. La lesiones cervicales son las más comunes en estos accidentes y, generalmente, tienen su origen en una mala

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Tendinitis más frecuentes, causas y tratamientos

Existen diferentes tipos de tendinitis que pueden aparecer por un esfuerzo indebido, la edad avanzada y demás causas   Los tendones son unos conectores que unen los músculos con los huesos y permiten que estos últimos se muevan. Son un factor imprescindible para el movimiento. Por ello, será fundamental cuidarlos y mantenerlos en buen estado.

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La importancia de los estiramientos musculares

Los estiramientos musculares no solo son necesarios en la práctica de ejercicio físico. También lo son en el día a día   Todos aquellos que realizan deporte de manera regular son conscientes de la importancia de los estiramientos musculares antes y después de realizar el ejercicio físico. Pero, ¿qué pasa con los que no practican

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¿Qué es la escala de Barthel?

La escala de Barthel es la medición que se usa para determinar la dependencia de personas adultas en la realización de actividades cotidianas   Sea por edad avanzada o como consecuencia de alguna enfermedad o tratamiento, hay personas que dependen de otras o tardan más tiempo del habitual en realizar Actividades de la Vida Diaria

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El colágeno para fortalecer las articulaciones

Colágeno: fortalece tus articulaciones y rejuvenece tu piel El desgaste del cartílago y los huesos de las articulaciones provocan ciertas dolencias, por lo general  asociadas a la falta de calcio que los fortalece. Unas patologías que, según expertos en la materia, podrían estar relacionadas con un déficit del colágeno que adhiere el calcio a los huesos.

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