NOTICIAS2018-12-17T18:48:22+00:00

Consejos para aliviar dolores de espalda

  Desde la manera en que cargamos peso hasta la manera de caminar afectan directamente a la espalda   Gran parte de la sociedad sufre o ha sufrido en alguna ocasión dolores de espalda. Incluso hay casos en que estos se vuelven crónicos, y la persona los padece a diario. Mucha gente se pregunta a qué se deben y cómo [...]

septiembre 7th, 2017|Lesiones|

Cómo evitar malas posturas en la oficina

  Las malas posturas en la oficina pueden provocar daños esquelético-musculares  El verano empieza a llegar a su fin y, con él, llega la vuelta al trabajo. Las vacaciones nos han servido para desconectar del día a día y disfrutar del ‘no hacer nada’. Pero, con la vuelta a la oficina, recuperamos la rutina de estar horas sentado frente al ordenador. [...]

agosto 29th, 2017|Lesiones, Ortopedia, Salud|

Cómo tratar un esguince de tobillo

  El esguince de tobillo es una de las lesiones que más padecemos y de las que están peor tratadas y curadas    Mientras que en un post anterior te hablábamos de cómo prevenir esguinces de tobillo, hoy te daremos algunos consejos para su recuperación en caso de sufrir este tipo de lesión. Pero vayamos por pasos. Podríamos decir que [...]

julio 18th, 2017|Lesiones|

Las cuatro lesiones en natación más comunes

Las lesiones más comunes en natación aparecen en hombros, espalda y rodillas    La natación es una gran aliada en la recuperación de lesiones. De hecho, muchos profesionales recomiendan este deporte para ayudar en la rehabilitación. Pero, aunque parezca una contradicción, la práctica de la natación competitiva también puede provocar algunas lesiones en los nadadores. A continuación detallaremos cuáles son [...]

julio 3rd, 2017|Lesiones|

¿Qué debo tener en cuenta al elegir una cama articulada?

Son distintos los factores a tener en cuenta al elegir una cama articulada y que determinarán la comodidad del usuario    Si tienes en casa o conoces alguna persona con movilidad reducida, eres consciente de las dificultades del día a día. Y es que, hechos tan simples como levantarse de la cama pueden suponer una odisea. Por ello, os vamos [...]

junio 12th, 2017|Ortopedia, Salud|

3 diferencias entre sillas de ruedas eléctricas y scooter

El tamaño, la autonomía y la adaptabilidad son algunas de las diferencias entre las sillas de ruedas y los scooter   En todas aquellas personas con movilidad reducida y las personas que las rodean, a menudo puede surgir una duda: ¿es mejor un scooter o una silla de ruedas eléctrica? Aunque a primera vista puede parecer que cubren las mismas [...]

mayo 23rd, 2017|Ortopedia, Salud|