NOTICIAS2018-12-17T18:48:22+00:00

Lesiones más comunes en baloncesto

Lesiones en manos, rodillas o tobillos son las más comunes en el baloncesto   La práctica del baloncesto conlleva giros, saltos y carreras de velocidad -entre otras- que pueden provocar diferentes tipos de lesiones. Mientras que las contusiones o fracturas provocadas por golpes son difíciles de prever, las que son fruto del esfuerzo o malos movimientos sí lo son. Aún [...]

mayo 9th, 2017|Deporte, Lesiones|

Latigazo cervical en accidente de tráfico

El latigazo cervical es la lesión más común en accidentes de tráfico   Cuando hablamos de latigazo cervical, a menudo pensamos que se ha producido por un accidente de tráfico. Y nada más lejos de la realidad. La lesiones cervicales son las más comunes en estos accidentes y, generalmente, tienen su origen en una mala postura en el momento del [...]

abril 25th, 2017|Lesiones, Ortopedia, Salud|

Tendinitis más frecuentes, causas y tratamientos

Existen diferentes tipos de tendinitis que pueden aparecer por un esfuerzo indebido, la edad avanzada y demás causas   Los tendones son unos conectores que unen los músculos con los huesos y permiten que estos últimos se muevan. Son un factor imprescindible para el movimiento. Por ello, será fundamental cuidarlos y mantenerlos en buen estado. Los tendones de algunas articulaciones [...]

abril 24th, 2017|Deporte, Lesiones, Ortopedia, Salud|

La importancia de los estiramientos musculares

Los estiramientos musculares no solo son necesarios en la práctica de ejercicio físico. También lo son en el día a día   Todos aquellos que realizan deporte de manera regular son conscientes de la importancia de los estiramientos musculares antes y después de realizar el ejercicio físico. Pero, ¿qué pasa con los que no practican deporte tan a menudo? ¿Son [...]

abril 24th, 2017|Deporte, Lesiones, Salud|

¿Qué es la escala de Barthel?

La escala de Barthel es la medición que se usa para determinar la dependencia de personas adultas en la realización de actividades cotidianas   Sea por edad avanzada o como consecuencia de alguna enfermedad o tratamiento, hay personas que dependen de otras o tardan más tiempo del habitual en realizar Actividades de la Vida Diaria Básicas (AVDB). Pero esta dependencia [...]

abril 24th, 2017|Salud|

Dolores de espalda de los conductores

La conducción, sea de trayectos cortos o largos, puede provocar dolor de espalda en los conductores   Cuando conducimos, sobre todo durante un trayecto de larga duración, es común que sintamos dolor de espalda, en especial en la parte baja. Pueden aparecen los síntomas del conocido dolor de lumbago -o lumbalgia- o, incluso, molestias en la columna vertebral. A continuación [...]

abril 24th, 2017|Deporte, Lesiones|