Bienestar físico, social y mental, pilares del envejecimiento activo A todos nos gustaría tener la misma apariencia a los 70 que a los 25. Pero lo cierto es que, sumar años, también implica sumar arrugas, canas y, quizá, algún kilo de más. Es inevitable. Lo que sí depende de nosotros es que este proceso sea lo