ayudas técnicas

26 de febrero de 2021 |

Salud

Cómo potenciar la autonomía de las personas dependientes

Estimular la movilidad es clave para las personas dependientes

La edad, una enfermedad degenerativa o un accidente puede hacernos perder fuerza, movilidad y, en algunos casos, autonomía. Cuando esto pasa, lo más habitual es evitar cualquier actividad que nos suponga un esfuerzo y confiar tareas básicas de nuestro día a día a un familiar o cuidador. Sin embargo, estar en situación de dependencia no significa no poder disfrutar de cierta autonomía. En la medida lo posible, las personas dependientes deben trabajar esta facultad y evitar, de esta forma, un deterioro físico y/o cognitivo mayor.

A pesar de que no hay una fórmula tipo para hacerlo, sí que existen ciertas pautas y acciones que pueden mejorar el día a día de las personas en situación de dependencia. También su autoestima. Y es que, además de la pérdida de autonomía, una de las principales consecuencias de la dependencia es la falta de motivación y valía personal.

Fomenta el autocuidado

Muchas veces, con el objetivo de facilitar la vida a las personas dependientes, asumimos tareas que ellas mismas podrían hacer con dificultad pero sin necesidad de ayuda. En estos casos, debemos frenar nuestros deseos de asistirles y animarles a que sean ellas las que realicen, siempre que puedan, actividades cotidianas como comer, vestirse o bañarse.

Eso sí, les acompañaremos en el proceso y, si fuese necesario, les dotaremos de ayudas técnicas para que realicen estas tareas con seguridad: vajilla y cubertería adaptadas a personas con movilidad limitada, bastones o andadores que les sirvan de apoyo o barras para asirse en el baño o la ducha.

En Teyder disponemos de productos especialmente diseñados para que las personas con dependencia o alguna limitación de movilidad puedan adquirir autonomía sin poner en riesgo su seguridad.

Estimula la movilidad

Estimular la movilidad de las personas dependientes es clave para potenciar su autonomía y evitar, en la medida de lo posible, aumentar las limitaciones existentes. Para hacerlo, deberemos tener en cuenta en todo momento sus condiciones físicas, pero también sus gustos. La idea es que integren hábitos saludables en su día a día y los conviertan en rutina.

¿Y qué actividades pueden realizar para estimular el movimiento? Además las arriba descrita, pasear, bailar, quedar con familiares y amigos o, incluso, entrenar la flexibilidad y la movilidad mediante ejercicios concretos. Por ejemplo, sentadas en una silla, pueden estirar y recoger la pierna, hacer círculos con los tobillos y las muñecas o extender y doblar los codos.

También, pueden hacer uso de pedaliers como el 1719CM o el 1721CM de Teyder. Soluciones pensadas para ejercitar los brazos y las piernas de las personas mayores, dependientes o en rehabilitación y hacerlo en la comodidad de casa.

En el caso de que las personas dependientes tengan movilidad reducida y precisen de silla de ruedas, podremos optar por rutinas como las que explicamos en artículo Ejercicios para las personas en silla de ruedas.

Evita actitudes negativas

Como hemos comentado anteriormente, la pérdida de autonomía no solo afecta al estado físico de las personas dependientes, también a su estado anímico. De ahí que sea importante cuidar cómo les hablamos y tratamos. De ello dependerá su estado de ánimo, pero también su motivación para avanzar y no dejarse atrapar por la situación.

Tener paciencia, respetar sus tiempos, animarles a que realicen nuevas actividades y no recriminarles si se manchan al comer o beber es clave para potenciar su autonomía y autoestima.

En Teyder estamos especializados en ayudas técnicas para las personas dependientes o con movilidad reducida. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

21 de enero de 2021 |

Ayudas técnicas

Tecnología aplicada a las sillas de ruedas

Materiales ultraligeros y altas prestaciones, un ejemplo de tecnología aplicada a las sillas de ruedas

Cuando hablamos de Investigación, Desarrollo e Innovación (I+D+I) pensamos en inteligencia artificial, robótica, concept cars… Pero lo cierto es que el I+D+I está presente en nuestro día a día. Las ayudas técnicas son un ejemplo de ello. Sin la investigación y sin tecnología aplicada a las sillas de ruedas, estas no hubiesen evolucionado como lo han hecho hasta ahora. Tan solo hay que remontarse 50 años atrás para darse cuenta de este progreso: estos vehículos eran pesados, poco maniobrales y con pocas -o ninguna- prestación adicional.

Gracias a los avances en ingeniería y a la tecnología aplicada a las sillas de ruedas, estas ayudas técnicas han modificado su diseño y funcionalidades y han marcado un antes y un después en las personas con movilidad reducida.

Y, ¿dónde se reconocen estos avances?

1. Materiales ultraligeros

Un ejemplo de tecnología aplicada a las sillas de ruedas la encontramos en la evolución de los materiales con los que están fabricadas estas ayudas técnicas. Cada vez más livianos, sólidos y resistentes, permiten a los usuarios moverse en interiores y exteriores sin ejercer tanta fuerza y sin temer por su estabilidad. Hablamos del acero ligero y del aluminio, pero también del titanio o de la fibra de carbono. Un material ultraligero presente en sillas de ruedas como la Jaguar Carbon de Teyder que otorga gran maniobrabilidad y autonomía a quien la conduce.

Además de en la estructura o en los chasis, la evolución de los materiales también se refleja en la tapicería de las sillas de ruedas. Elaborada en tejidos antibacterianos y antimoho, como en el caso de la Phoenix II, garantizan la salud de sus usuarios.

La tecnología aplicada a las sillas de ruedas ha mejorado la vida de las personas con movilidad reducida

2. Diseño compacto

La tecnología aplicada a las sillas de ruedas no se traduce únicamente en los materiales con que estas están fabricadas. También en el diseño de las mismas. Y es que, a diferencia de lo que pasaba anteriormente, este tipo de ayudas técnicas cada vez es más compacta, más flexible y menos robusta. Las puedes plegar en cuestión de segundos y transportar con facilidad a cualquier lugar. Este es el caso de sillas de ruedas como la Spa, la Box o la Discovery. O manuales como la Country, Atlanta y la Rambla, con ruedas traseras de liberación rápida.

Además, gracias a diseños cada vez más inteligentes, es posible ajustar tanto la altura y profundidad del asiento como del reposapiés o del reposabrazos y, con ello, garantizar la comodidad del usuario.

3. Altas prestaciones

Si los materiales y el diseño de las sillas de ruedas han cambiado, también lo han hecho sus prestaciones. Con joysticks para conducirlas y con baterías cada vez más potentes y ligeras, permiten a las personas con movilidad reducida desplazarse en interiores y exteriores sin utilizar la fuerza y sin ayuda de acompañante. Este es el caso de las sillas de ruedas eléctricas Montreal Plus, Discovery, Spa, Box o la Monaco.

Pero, estas no son las únicas prestaciones que incluyen las sillas de ruedas. Además integran extras que facilitan el día a día de las personas con movilidad reducida y sus acompañantes. Luces para iluminar los trayectos, portabebidas o soportes para móviles son algunos de ellos.

En Teyder estamos especializados en sillas de ruedas y ayudas técnicas para las personas con movilidad reducida. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te asesoraremos

13 de enero de 2021 |

Deporte

Ejercicios para la personas en silla de ruedas

Rutinas para aumentar la fuerza y resistencia de las personas en silla de ruedas

Mantenerse en forma es clave para cualquier persona, pero más aún para aquellas que tienen problemas de movilidad. Si quieren evitar que la musculatura se atrofie o que las articulaciones se resientan, deben incorporar la actividad física a su vida y realizar un entrenamiento adaptado a su edad y condición física.

Sin embargo, aunque el deporte es fundamental para los ciudadanos con movilidad reducida, no todas las rutinas son aptas para ellos o les aportan el nivel de fuerza y resistencia que necesitan para afrontar su día a día. Los ejercicios para las personas en silla de ruedas pondrán especial énfasis en trabajar el tren superior. Es la parte del cuerpo que está sometida a esfuerzo y, por tanto, la que mayor dolor articular o riesgo a lesión puede sufrir.

Así, gran parte de la rutina irá destinada a fortalecer brazos y hombros, tonificar abdominales y estabilizar la columna vertebral. También a ganar flexibilidad y a conciencia corporal.

Algunos ejercicios para personas en silla de ruedas pueden ser:

Brazos, hombros y cuello

Flexiones laterales: con la espalda recta y las caderas firmes en la silla, extenderemos el brazo izquierdo hacia el techo e inclinaremos la espalda hacia el mismo lado. Este movimiento hará que nuestra oreja derecha toque el hombro derecho y que dibujemos una C con la columna vertebral. Repetiremos este mismo ejercicio con el brazo derecho de 15 a 20 veces.
Flexiones: con la espalda recta y las manos apoyadas en los reposabrazos, levantaremos nuestro cuerpo lentamente y descenderemos. Podemos realizar de 15 a 20 repeticiones de este movimiento.
Natación: con la espalda recta y los brazos estirados, emularemos los movimientos de crol de los nadadores. Repetiremos este ejercicio de 30 a 40 veces.
Levantamiento de pesas: con la espalda recta y una mancuerna en cada mano, alzaremos los brazos por encima de la cabeza. Las palmas de la mano estarán mirando hacia el frente. Repetiremos este ejercicio de 15 a 20 veces.
Estiramiento de brazos: con la espalda recta y las manos entrelazadas, estiraremos los brazos al frente y los alzaremos a la altura de la cabeza. Realizaremos este ejercicio de 15 a 20 veces.
Estiramientos de hombros: con la espalda recta y un palo de escoba o vara en las manos, extenderemos los brazos a la altura de los hombros y los levantaremos hasta la cabeza. Repetiremos este ejercicio de 15 a 20 veces.
Elevación de hombros: con la espalda recta, subiremos ambos hombros hasta las orejas, mantendremos unos segundos y descenderemos. Haremos de 15 a 20 repeticiones de este ejercicio.
Marcha atrás: con la espalda recta y el extremo de una banda elástica en una mano y el otro sujeto a un objeto sólido, estiraremos el brazo que sostiene la cinta hacia afuera y regresaremos al centro lentamente. Para que este ejercicio sea efectivo, la banda debe estar tensa. Repetiremos el movimiento de 15 a 20 veces con un brazo y después con el otro.
Estiramiento de cuello: con la espalda recta, llevaremos la barbilla al pecho y, acto seguido, la nuca a la espalda. Tras realizar 15 o 20 movimientos de este ejercicio, moveremos la cabeza hacia la izquierda y después hacia la derecha.

El ejercicio físico evita que las articulaciones de las personas en silla de ruedas se resientan

Abdomen

Abdominales: con la silla fija y las caderas firmes en el asiento, bajaremos el torso hacia las rodillas y lo volveremos a levantarlo lentamente.
Abdominales laterales: con la silla fija y las caderas firmes en el asiento, giraremos el torso hacia la derecha y la izquierda. Efectuaremos este movimiento lentamente y, como en el caso de los anteriores ejercicios, repetiremos de 15 a 20 veces.

Piernas

Estas rutinas están destinadas a las personas que, bien por la edad o bien por una operación quirúrgica, han perdido movilidad y deben ejercitar las piernas para evitar que los músculos se atrofien.

Elevación de rodillas: con la espalda recta y con ayuda de las manos, elevaremos la rodilla hasta que el pie quede unos centímetros por encima del suelo. Podemos realizar 15 o 20 repeticiones de este ejercicio.
Rotación de piernas: con la espalda recta y las caderas pegadas al asiento, alzaremos una pierna y realizaremos pequeñas rotaciones en el aire. Después de 15 o 20 repeticiones con una pierna, realizaremos otras tantas con la otra.
Elevación de talones: con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo, elevaremos los talones, mantendremos unos segundos y volveremos a pasar. Repetiremos de 15 a 20 veces.

Los ejercicios para las personas en silla de ruedas pondrán especial énfasis en trabajar el tren superior

Beneficios del ejercicio

A pesar de que estos ejercicios para personas en silla de ruedas son de poco impacto, es necesario consultar a un facultativo antes de realizarlos. Nos indicará si podemos integrarlos a nuestra rutina diaria o, si por el contrario, debemos adaptarlos o buscar otros diferentes.

En cualquiera de los casos, incluir la actividad física diaria tiene múltiples beneficios para la salud. Compartimos algunos de los más importantes:

Mejora la circulación sanguínea, la postura y la estabilidad lumbar.
Fortalece músculos y articulaciones, garantizando la autonomía de las personas en silla de ruedas.
Aumenta las endorfinas, ayudando a subir el estado de ánimo de las personas con movilidad reducida.

En Teyder estamos especializados en ayudas técnicas para las personas en silla de ruedas. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

26 de noviembre de 2020 |

Ayudas técnicas

Silla de ruedas activa: en qué fijarte antes de escogerla

El material de marco y aro será decisivo a la hora de elegir una silla de ruedas activa

Aunque todas las sillas de ruedas manuales están diseñadas para garantizar la autonomía de las personas con movilidad reducida, cada una ofrece unas prestaciones diferentes. No es lo mismo una silla de ruedas activa que una normal. Las primeras son muy ligeras, aerodinámicas y resistentes a cualquier movimiento. Están pensadas para usuarios que tienen control de los miembros superiores y llevan un estilo de vida activo. Personas que, sean más o menos jóvenes, van de aquí para allá y necesitan una ayuda técnica que se adapte a sus necesidades y expectativas. Pueden ser deportistas, pero también estudiantes, trabajadores o usuarios que amen moverse y viajar.

Las segundas están dirigidas a aquellos usuarios que, si bien conservan la movilidad de los miembros superiores, no tienen suficiente fuerza para propulsarse o no disponen de una vida tan ajetreada como para optar por una silla de ruedas activa. Pueden ser jóvenes, pero también personas mayores que se desplazan con ayuda de un familiar o cuidador.

¿Tu estilo de vida es parecido al de la primera opción? Entonces deberás optar por una silla de ruedas activa. Pero, incluso en ese caso, deberás tener en cuenta algunas consideraciones antes de elegirla. Y es que, dentro de la gama ayudas técnicas activas, existen características que las diferencian y que deberás tener en cuenta.

Material del marco

El material con que esté elaborado el marco determinará el peso de la silla de ruedas activa y, por lo tanto, su facilidad para maniobrar y transportar. Puede ser de acero, aluminio, titanio o fibra de carbono, siendo este último el más ligero de todos.

La silla de ruedas activa Jaguar Carbon de Teyder está fabricada en este material y, además de ligereza, otorga solidez y suavidad a la conducción. La Jaguar Active 1441SA y la Jaguar Active 1443SA están elaboradas en aluminio, un elemento menos liviano que el anterior, pero que aporta suavidad, eficiencia y seguridad a los desplazamientos.

Aro y ruedas traseras

De la misma forma que el material del marco influye en la maniobrabilidad y conducción de la silla de ruedas activa, lo hace la composición del aro y el sistema de extracción de las ruedas, así como su tamaño. Podemos encontrar ayudas técnicas con llantas de fibra de carbono, como en el caso de la Jaguar Carbon, de aluminio, como la Jaguar Active 1441SA y la Jaguar Active 1443SA o recubiertas de plástico.

También, podemos encontrar sillas de ruedas activas con sistema de liberación normal o rápida. Las de Teyder cuentan con esta última modalidad de extracción, facilitando su plegado y, por tanto, su transporte y almacenaje.

El tamaño de las ruedas variará en función de la altura del usuario, pero también del uso que le vayamos a dar. Por ejemplo, las ruedas de 26” son perfectas para personas altas o que practican algún tipo de deporte. Si somos de estatura normal y no tenemos en mente utilizar la silla de ruedas activa para hacer ejercicio, podemos optar por unas ruedas de 24”. Puedes usar un software ortopédico para el diseño a medida.

Las sillas de ruedas activas son muy ligeras, aerodinámicas y resistentes.

Ruedas delanteras

Al igual que pasa con las ruedas traseras, el tamaño puede variar, oscilando entre los 75mm y los 200mm. Cuanto más pequeñas, menor rozamiento y mayor rango de giro.

Respaldo y asiento

El respaldo y el asiento aportan comodidad y seguridad con movilidad reducida. Por eso, es necesario que estos se puedan ajustar tanto en altura como en profundidad para que se adapten lo máximo posible al propietario y garanticen una posición erguida y confortable. Así lo hacen las sillas de ruedas activas de Teyder.

Reposapiés y reposabrazos

Los reposapiés y los reposabrazos –en el caso de que los tenga-, como el respaldo, pueden ser fijos, abatibles o regulables en altura. Las sillas de ruedas activas de Teyder no disponen de reposabrazos, pero sí reposapiés ajustables a cada usuario.

En Teyder estamos especializados en sillas de ruedas activas. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

14 de octubre de 2020 |

Ayudas técnicas

Rampas para sillas de ruedas: cómo elegirlas

La amplitud y longitud, clave para escoger tu rampa para sillas de ruedas

Un escalón, un desnivel en la calzada, un bordillo elevado… La vida está llena de obstáculos que limitan la autonomía de las personas con movilidad reducida. Por suerte, existen ayudas técnicas capaces de reducir estas barreras arquitectónicas y hacer un poco más fácil su vida y la de sus familiares. Este es el caso de las rampas para sillas de ruedas o scooters. Elementos que tienen objetivo facilitar el acceso de sus usuarios a viviendas o vehículos y a sortear desniveles que puedan surgir en el camino.

A pesar de que elegir este tipo de no es especialmente difícil, sí que requiere de ciertas consideraciones para no errar en la compra:

1. Amplitud de la rampa

No es lo mismo una rampa para sillas de ruedas de uso personal que una de uso público o colectivo. En el primer caso, la necesitaremos para facilitar el acceso de una misma persona a la vivienda, al coche o a algún comercio. En el segundo, para que transiten por ella uno o más individuos y lo hagan en varias direcciones a la vez. De ahí, que las dimensiones deban ser diferentes en cada situación.

Si precisamos una rampa para una única persona, podremos optar por una de 120 cm de ancho. Si, por el contrario, la precisamos para uso colectivo deberemos ampliar las dimensiones y llegar como mínimo a los 180 cm de ancho.

Las rampas para sillas de ruedas reducen las barreras arquitectónicas

2. Longitud de la rampa

La longitud, al igual que la amplitud, será clave a la hora de decantarnos por una rampa para silla de ruedas o por otra. Y es que de este factor dependerá la comodidad de su usuario a la hora acceder a edificios o sortear desniveles. Cuanto más larga sea, más fácil será transitar por ella.

Pero, ¿cómo calcular su longitud? Para hacerlo, deberemos:

Medir la altura a salvar. En caso de tratarse de escalones, mediremos la altura de un escalón y multiplicaremos la cifra resultante por el número de peldaños
Medir la longitud o espacio disponible delante del obstáculo a salvar.

Sabiendo esto, deberemos tener en cuenta que:

Para un uso autónomo, la pendiente máxima recomendada es del 10%.
Para un uso asistido, la pendiente máxima deber rondar sobre el 20% pero nunca superar el 25%.
En recorridos o longitudes menores de 3 metros, la pendiente adecuada debe ser menos al 10%.
En recorridos o longitudes de 3 a 6 metros, la pendiente adecuada debe rondar el 8%.

PENDIENTES RECOMENDADAS
Acceso independiente cómodo	Altura x 10 (Pendiente del 10%)
Acceso independiente máximo recomendado para poder acceder de forma autónoma sin excesivo esfuerzo	Altura x 8 (Pendiente del 12.5%)
Pendiente máxima recomendada: con ayuda o silla eléctrica	Altura x 5 (Pendiente del 20%)
Inclinación excesiva: solo para rampas muy cortas	Altura x 4 (Pendiente del 25%)

3. Peso que debe soportar

A pesar de que existen scooters muy ligeros y compactos, sus dimensiones suelen ser superiores al de las sillas de ruedas manuales. También, la de las eléctricas. Por eso, antes de elegir una rampa deberemos tener en cuenta los kilos que deberá soportar. Para calcularlo, deberemos sumar el peso de la silla de rueda o scooter y el de su usuario.

Si la persona con movilidad reducida necesita la ayuda de un acompañante, también deberemos tener en cuenta sus medidas antes de decantarnos por una rampa para silla de ruedas u otra.

Las rampas para silla de ruedas telescópicas son fáciles de transportar y almacenar

4. Uso que le daremos

Aunque todas las rampas para sillas de ruedas están diseñadas para facilitar la accesibilidad de las personas con movilidad reducida, no todas tienen las mismas características ni prestaciones. Cada una está pensada para un uso diferente y, de este, dependerá nuestra elección.

Ramplas plegables

Con la opción para elegir entre uno o más carriles, esta es una de las rampas para sillas de ruedas más solicitadas. Lo es por su versatilidad, pero también por su fácil transporte y almacenaje. Se puede doblar por la mitad, se puede almacenar y, como no son fijas, se pueden utilizar tanto en viviendas como en vehículos.

La 1464CM de Teyder, además de ligera y funcional, dispone de asas para que llevarlas contigo sea aún más fácil.

Rampas telescópicas

Como las plegables, las rampas telescópicas son ligeras, fáciles de transportar y están pensadas para ser utilizadas en cualquier lugar y situación. ¿La diferencia entre una y otra? Estas, gracias a su diseño desplegable, pueden variar su longitud y adaptarse a diferentes desniveles.

Este es el caso de 1465CM de Teyder. Además de duplicar su longitud en extensión, cuenta con una superficie antideslizante para mejorar la tracción y evitar caídas.

Rampas enrollables

Son rampas para sillas de ruedas ligeras, portátiles y, gracias a su sistema de plegado enrollable, muy fáciles de transportar y almacenar

Rampas para umbrales

Como deja entrever su nombre, estas rampas para sillas de ruedas han sido diseñadas para salvar pequeños desniveles como los escalones a la entrada de comercios y viviendas. Son ligeras, se pueden ubicar en interior o exterior y se fijan fácilmente al suelo para facilitar el acceso de las personas con movilidad reducida.

En Teyder estamos especializados en ayudas técnicas para personas con movilidad reducida. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos

2 de octubre de 2020 |

Ayudas técnicas

Cómo prevenir las úlceras por presión

Los colchones antiescaras de Teyder evitan la aparición de úlceras por presión

Pasan desapercibidas para el común de los ciudadanos, pero ponen en peligro la salud aquellos que las presentan. Hablamos de las úlceras por presión. Unas llagas que aparecen en la piel tras largos periodos encamados o en posición de sedestación y que empeoran la calidad de vida de aquellos que la padecen. Y es que, si no se detectan a tiempo y se tratan adecuadamente, se pueden infectar y causar secreción, fiebre e inflamación.

A pesar del impacto de las úlceras por presión para la salud, el 95% de estas lesiones se pueden evitar. Os contamos cómo.

1. Mantén la piel seca y limpia

Si queremos evitar la aparición de úlceras por presión en las personas encamadas o en silla de ruedas, será imprescindible que cuidemos su higiene corporal en todo momento.

Deberemos lavar su cuerpo como mínimo una vez al día. Para hacerlo, utilizaremos agua tibia y jabón neutro o con potencial irritativo bajo. Después de cada baño, secaremos la piel concienzudamente y evitando ejercer fricción en el cuerpo. En ningún caso, utilizaremos alcohol o colonias que puedan irritar la piel.

Además, en el caso de las personas que sufran incontinencia urinaria o fecal o que padezcan exceso de sudoración, deberemos asegurarnos en todo momento que su piel esté limpia. Será recomendable que utilicemos empapadores que absorban los líquidos y eviten que la persona encamada se exponga a la humedad.

El 95% de las úlceras por presión se pueden evitar

2. Examina la piel

La mejor forma de evitar el efecto negativo de las úlceras por presión es detectarlas a tiempo. Para ello, deberemos examinar cualquier signo de lesión en la piel: cambio de color o textura, áreas sensibles, zonas de calor…

En función de las limitaciones de movilidad, deberemos poner especial énfasis en las siguientes áreas:

Personas en silla de ruedas: coxis o glúteos, omoplatos y columna vertebral y parte trasera de brazos y piernas.
Personas encamadas: omoplatos, cadera, espalda, coxis, talones, tobillos y parte trasera de las rodillas y de la cabeza.

3. Realiza cambios posturales

Como su nombre indica, una de las causas de las úlceras por presión es la presión continuada de un objeto en una zona determinada de la piel. Por esa razón, es necesario realizar cambios posturales cada dos horas

En el caso de que la persona esté encamada, deberemos hacer estos cambios siguiendo un orden establecido: decúbito supino, sedestación, decúbito lateral izquierdo y decúbito lateral derecho. También, deberemos registrar la última posición en la que ha permanecido. Solo así, evitaremos que una zona del cuerpo esté más expuesta que otra a la presión y, por tanto, a las úlceras por presión.

Si está en silla de ruedas, deberá recolocarse y variar sus puntos de apoyo. También, mantener una posición alineada para garantizar una buena distribución de su peso.

Las úlceras por presión ponen en riesgo la salud y calidad de vida de quienes la sufren

4. Haz uso de colchones antiescaras

Reducir la presión o fricción sobre piel es clave para evitar la aparición de llagas y escaras. Por eso, resulta tan útil el uso de ayudas técnicas para este fin.

En Teyder disponemos colchones antiescaras diseñados, especialmente, para aliviar la presión en la zona y garantizar la comodidad de las personas con movilidad reducida o nula. Este es el caso de los colchones de aire compresor 1739CM, 1740CM y 1742CM.

5. Cuida la alimentación

Lo que comemos se refleja en nuestra piel. Por eso, es tan importante que las personas con riesgo a padecer úlceras por presión lleven una dieta rica en vitaminas y minerales como la Vitamina C y la B12, el hierro o los oligoelementos.

También, debemos asegurar una buena hidratación mediante el consumo de agua y de frutas y verduras.

En Teyder estamos especializados en cojines y colchones para evitar las úlceras por presión. ¿Necesitas que te aconsejemos? Contacta con nosotros y te ayudaremos